习惯，要知道落阵地后的强打永远不会比快攻命中率更高。所以新赛季，我要求你们在7秒之内完成进攻，尤其是抢断或者盖帽后的反击，你们应该在4秒以内完成进攻。要知道，我们是整个NBA平均年龄最小的球队，哪怕是今年夏天刚刚组建的马刺青年军也不会比我们更快，而火箭，公牛这些老牌强队只会更老，我们可以用速度拖垮他们。”
“迈克说的没错，新赛季我们要更快，防守也要更强硬，尤其注意抢断和封盖，这样我们会有更多的反击机会。我的要求，所有快攻必须在7秒之内完成，然后迅速落阵地防守。史蒂夫，我们快攻的时候你负责组织，怎么打是你的事，不要再出现一过半场就把球交给苏单打的情况，
那不是一个控球后卫该干的事，除非我要求球队打单打战术。苏，你也要减少单打，相信你的队友，他们可以搞定。”苏烈和纳什点头表示明白。
大鸟又开口：“如果遇到必须落阵地的情况，凯文，你提到高位来接应史蒂夫，做球队的第二组织点。到时候我们打普林斯顿，具体情况接下来训练的时候详细说。”加内特点头表示受到。
“第三，关于我们的防守，比尔教练，你来说是。”大鸟看向一边的兰比尔。兰比尔站起来迈着六亲不认的步伐走到众人面前，开口道：“一群软蛋。”
兰比尔的话瞬间引发了众人的不满，一向认为自己是硬汉的大本首先不同意：“如果我们是软蛋，那被我们干掉的家伙算什么？”
“软蛋中的软蛋。别不高兴，爆炸头，你东决被公牛那个垃圾打了几个2+1？在我们那时候，他连禁区都不敢进，打2+1？别做梦了。”兰比尔一脸哂笑的说道：“那时候，我们会把他逼到三分线外，只要他进三分线，就上肘，逼他出去，只要他进禁区，就把他放倒，他连出手的机会都没有。”
兰比尔说的就是当年臭名昭著的乔丹法则，那时候活塞靠着乔丹法则硬生生把乔丹踩在脚下三年，要不是皮蓬崛起，单靠乔丹可真拿不下这群坏小子。
“下赛季，我要求你们的防守要更强硬，该犯规的时候犯规狠一些，既然你们要大量的抢断和盖帽，那就尽全力去逼抢他们，只要不让他们进入禁区，你们的抢断不会少，具体的训练的时候教你们。”
兰比尔看起来对凯尔特人的防守很不满，不过绿军现在的防守确实更偏向于技术流，这对习惯了防守见血的兰比尔而言确实是软蛋行为。
“好了，这就是我们今天要说的，最后说个题外话，伙计们，你们不觉得我们的比赛太安静了吗？凯文，你在森林狼可不是这样，你的垃圾话呢？拉希德，本，你们的怒吼呢？苏，你的胜利庆祝呢？还有其他人，为什么你们在场上一言不发只打球呢？要知道，无论是垃圾话还是怒吼，都是重要的比赛手段，下赛季，我希望在场上看到这些。好了，伙计们，散会，准备训练。”
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