上看书的，也不缺跟她一样在校园摆摊卖起各种手工艺品的。
全校无人不识的女神穿着一身白衣在玉兰花树下坐下来的时候，就已经有许多同学在偷偷打量她了。
等到她把一张写了“免费心理咨询”的牌子在旁边撑起来的时候，学生们惊呆了。
很快，他们就迅速如潮水般向她涌来，把她团团围住。
“宁老师，您真的是要在这摆摊吗？”
“是的。”
“宁老师，您是打算免费给我们做心理咨询吗？”
“对。”
“宁老师，我可以问您问题吗？”
“可以。”
“宁老师，我们问的问题有限制吗？”
“只要是心理方面的问题都可以。”
宁有光笑着一一给予回应，周围的学生们在得到她的确认后，瞬间就疯了。
他们疯狂尖叫，然后互相推搡着往她身边挤。
好在都是本校学生，学生们之间不管为了争夺女神身边的位置，抢的有多激烈，却都自发的把以宁有光为中心一米到两米的空间给空了出来。
很快，宁有光就开始回答了第一个同学的提问。
这是一位戴着眼镜的女孩子。
她说，“女神，我想问下您，为什么我最近明明晚上睡的不少，早上起来后还打瞌睡呢？白天也是，上课的时候总感觉想睡觉，也经常在课堂上听着听着就睡着了。”
说到最后，这位女生都有点不好意思了。
“春困秋乏嘛，老师很能理解的。”宁有光出声瞬间缓解了女生紧张的情绪，“我们要克服睡眠有很多种方法。”
女生重拾笑颜，“宁老师您可以跟我分享几个好用的办法吗？”
宁有光笑道，“我给你分享给一个好方法吧，就是你早上五点一定要起床，起床洗脸刷牙之后静坐，哪怕十分钟，二十分钟，坐完接着睡，这样一个晚上你就睡了两觉，比睡一个觉强，二比一强。如果你一觉睡到天亮，就是睡了一觉。等中午吃完饭，你又在床上躺一会儿，哪怕是十分钟，二十分钟就行了，又睡了一觉，三觉，三比二强。”
她这方法一给出，周围的学生们立即就笑了。
她继续说，“睡觉要分段睡，才有效率。你一下睡那么长的觉，是在浪费时间。因为睡觉是这样的，你入睡那一刹那是深度睡眠，但是很快就进入梦乡，后面再出梦又很费力，甚至醒过来一身汗，那还不累？晚上睡的那么累，白天你上课肯定打瞌睡。”
女生双眼放光的点头，“嗯嗯，我就晚上睡觉经常做梦。”
宁有光笑着说，“所以啊，我教你们如何更有质量的睡觉，睡觉就是要一段一段的睡，这就可以减少白天在课堂上打瞌睡。”
她清澈带笑的目光在周围学生们，一张张年轻的愉悦的脸上扫过，“你们要不想上课打瞌睡就得这么睡。不管上午有没有课，早上都一定要起
请收藏：https://m.shuquge9.com
（温馨提示：请关闭畅读或阅读模式，否则内容无法正常显示）