林栋听到我如此说，不禁赞赏地点了点头，喃喃说道：“我的启蒙老师曾对我说过这么一句话，国术是讲究天分与努力的，其中百分之九十九的努力固然重要，但若没有那百分之一的天分，终究无法成为一名真正的国术高手。”
“说实话，我当初选你做我的主人，我传形意拳给你，确实只是因为你进行过传说中的伐毛洗髓，至于天分与努力这两块，在我当时看来，你还是不合格的。”林栋轻轻一顿，继续道：“但你后面的连番遭遇，让我看到了你的天分在迅速地觉醒，现在你又那么努力，相信用不了多久，你就会超越我，超越所有人。”
“林师傅，嘿嘿，你说的是我吗？弄得我感觉自己在做梦一样。”我挠着头，憨憨笑道。
“你这小子，算我没说，去换衣服，准备晨跑！”林栋没有好气地说道。
“是！”我随即回到了卧室，将运动服、运动鞋找了出来，很快便换好了。
此时的我，身体的温度已渐渐恢复到了原先的样子。
换好衣服之后，我和林栋便开门下楼了。
晨跑现在已经变成了我生活中的一部分，林栋无需多言，我便做起了热身，随后沿着小区内的塑胶跑道跑了起来。
几分钟后，第一个1公里就跑完了。
林栋喃喃说道：“你这一圈没尽全力啊，才是专业运动员的速度。”
“先熟悉熟悉嘛，待完全进入状态之后，我再全力去跑。”我说完，旋即火力全开，运起全身的力量跑了起来。
很快，第二个1公里又跑完了。
“嗯，这次不错，比刚才快了一倍，继续保持！”林栋的脸上终于浮现了一抹笑容。
我点点头，暗暗展开内视法，只见我那两条经脉的金光全都有所增长，不禁暗思道：“不知道将剩下的八公里全跑完，会不会有所突破？”
想到这里，我再次踏上征程，跑起了第三圈。
为了尽快让金光灌注好那两条经脉，这一次我没有停歇，跑完一公里，就跑下一公里，而且我给自己的要求是一次比一次快，哪怕是快上一两秒钟也可以，但绝不能慢！
就这样，我跑完第三圈、第四圈、第五圈……
直到第九圈！
轰！
一声闷响从体内传来，我连忙展开内视法，只见那两条经脉的其中一条，已被金光完全灌注，另一条则只差一点点了。
“还有最后的一公里，也不知道全力跑完这圈，会不会有所突破？”沉吟之间，我已踏上了最后一圈的征程。
过去总听人说，技近乎道，始终不明白这句话是什么意思。
然而，此时此刻我似乎明白了一些。
跑步，或许是世界上最简单的运动之一。
它没有那么多的技巧需要注意、需要学习，只要有腿、有体力就可以跑，似乎这句话与这项运动并不沾边儿。
可是，当
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